Kampf – Mentale Stärke

Zusammenarbeit mit Stephan Nordin Abdelbaki

„Es gibt Doping, es gibt dies und das, aber die wahre Kraft kommt aus dem Kopf. Mentale Arbeit verdichtet die Persönlichkeit. Und eine starke Persönlichkeit kann ganz andere Ziele erreichen.“

Nordin Abdelbaki ist Meister der Kampfkunst in sieben Stilarten. Bis 1998 hat er selbst aktiv und erfolgreich an mehreren deutschen, europäischen und Weltmeisterschaften sowie dem K1 Ausscheidungsturnier aller Gewichtsklassen teilgenommen. Zwei Jahre hat er als Profiboxer gekämpft.

Herr Abdelbaki hat sich auch die Lehren des Qi-Gong und Thai-Chi-Chuan angeeignet. Seit 1986 schult er Führungskräfte in einem selbstentwickelten Kampfkunst- und Gesundheitstraining.

Leistungssportler können mit Hilfe von Abdelbaki herausfinden, welche Kampfsportart für ihren Fokus und für ihre Sportart die richtige ist.
In erster Linie geht es beim Erlernen der Kampfkunst um den gezielten Einsatz der geistigen und der mentalen Ebene. Nordin Abdelbaki bedient sich aus Elementen des Qi-Gongs und der taoistischen Trainingslehre, um die eigenen Grenzen körperlich und vor allem geistig zu erweitern. Dabei spielt die Atmung ähnlich wie beim Yoga eine entscheidende Rolle für die Kräftigung und Reinigung des Körpers sowie für die Koordination, das Gleichgewichtsgefühl und die Reaktionsfähigkeit.

Mit dem Training wachsen Klarheit und Entschlusskraft. Nordin Abdelbaki kann die Körpersprache von Menschen lesen und nur durch Beobachtung Stärken und Schwächen erkennen. Dadurch kann er dem Sportler ganz gezielt mit der für ihn richtigen Kampfsportart unterstützen.